AI技术的进步正在重新定义工作岗位的性质，未来将会有许多传统的、重复性高的工作岗位正在被机器取代。那么，年青一代该如何适应新工作与新情境造成的动荡呢？人工智能已经推动历史进程来到了一个关键的时刻，未来科技将会如何影响社会以及人类自身呢？
如今智能机器崛起，可以自己做决定、自己创造新的想法，这也是史上第一次，权力从人类转移到其他物种手中。预计到2050年，所有人类的工作都消失的可能性实在微乎其微。
关于年轻一代该如何适应新工作与新情境造成的动荡这个问题。这里给年轻人一些建议，最安全的做法是去更广泛地学习技能，而不是专注于某种垂类技能，比如编程。应该提升动手能力、发挥同理心，就像过去锻炼智力一样，运动技能和社交技能同样重要。当然最重要的就是——能够在一生中不断学习和改变，需要有一个非常灵活的头脑。
那么，现在人们觉得就业前景有很大的不确定性，人工智能迅速改变了就业市场，以至于我们无法预测未来还需要哪些技能呢？对理工科的认知也是一样，很多人觉得学编程、代码很重要，因为计算机是未来。可是几年后，AI编码可能比人类更好，那是不是我们也不需要人类程序员了呢？相反，也许到时候我们会更需要哲学家、心理学家，因为世界剧变会带来更多哲学和心理问题。同样，理工科专家也无法告诉你AI会如何影响人类心理健康、亲密关系和社会生活。为此，你需要历史学家、心理学家和艺术家。例如计算机科学家发明了社交媒体算法，但他们不可能预见算法对儿童的负面影响。对于AI来说，金融是它们理想的游乐场——这是一个纯粹的信息和数字领域。因为人工智能正因为没有自己的情绪，更可能比人类更懂得如何辨识情绪。
现在，很多人所做的工作在30年前根本无法想象，例如博主、无人机操作员、虚拟世界设计师等等。未来几十年，经济的动荡程度可能比20世纪30年代初期的大规模失业带来的动荡更大。我们的大问题并不是人类真的没有工作可做，而是面对不断变化的就业市场，我们该如何进行再培训与调整适应。因此，人类的再培训绝不可能一次完成，人类要一而再、再而三地进行再培训，才能让自己在社会上不被淘汰。
那么如何培养一个灵活的头脑呢？你要先了解你的头脑是如何工作的。你的思维和感情来自哪里？为什么你喜欢某些事物而讨厌其他事物？是什么塑造了你的恐惧和欲望？有些人会通过冥想来探索这些问题，还有的通过心理治疗、艺术或运动解决。无论哪种方法适合你，都必须在上面投入时间和精力。综合而言，了解自己的头脑，才是给自己最好的礼物。
